|

Pilates Terapêutico

A Arte da Reabilitação Física e do Bem-Estar

Tratamento

Pilates em Linda-a-Velha e Castelo Branco: Equilíbrio e Saúde

É uma abordagem especializada que amplia os benefícios do método Pilates, integrando o uso de equipamentos para promover uma reabilitação mais abrangente e específica. Ao contrário das práticas convencionais, o Pilates Terapêutico com grandes equipamentos utiliza máquinas avançadas, como o Reformer, Cadillac, Step Chair e Ladder Barrel, para proporcionar uma variedade de exercícios que visam corrigir desequilíbrios musculares e promover a saúde física e mental. Essa prática terapêutica conduzida por fisioterapeutas concentra-se na reabilitação abrangente, destacando-se pela personalização das sessões conforme as necessidades individuais dos clientes.

Durante as sessões de Pilates é dada atenção especial ao equilíbrio e coordenação. Além disso, a prática abrange o fortalecimento muscular, promovendo a resistência e a tonicidade e visa corrigir desequilíbrios musculares. A mobilidade é aprimorada por meio de uma variedade de movimentos adaptados, enquanto a inclusão de exercícios cardiovasculares proporciona uma abordagem holística, contribuindo para a saúde cardiovascular dos clientes.

Descubra o caminho para uma vida sem limitações

Agende a sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e sem dor. Estamos aqui para cuidar de si.

Conheça outros tratamentos disponíveis:

Testemunhos

As opiniões dos nossos clientes falam por nós!

Cláudia Nunes
Cláudia Nunes
20/03/2024
O meu filho tem plagiocefalia. Desde os 3meses anda em tratamento com o JP, notando melhorias significativas. É muito acessível, competente e simpático. Aconselho vivamente.
Faramarz Zohali
Faramarz Zohali
15/03/2024
Amazing place with different type of treatments, highly recommened.
Mª Margarida Graça
Mª Margarida Graça
07/03/2024
Foi na sequência de Síndrome vertiginoso que, em situação de urgência, recorri à OsteoJP. O resultado que obtive ultrapassou a minha expectativa. Elogio aqui publicamente os dois osteopatas que me têm acompanhado Dr João Paulo e Dr Fran. Deparei-me com uma equipa de excelência, altamente preparada, que diagnosticam e actuam com eficiência. Quero ainda referir a gentileza com que sempre sou recebida e a qualidade das instalações. Muito obrigada.
Ricardo Felício - Wellness Coach
Ricardo Felício - Wellness Coach
07/03/2024
Recomendo! Excelente equipa.
Sérgio Dias
Sérgio Dias
31/01/2024
Por vezes, há clínicas que frequentamos que fazem toda a diferença. Fui à OSTEOJP para tratar de uma lesão na anca e não poderia ter sido melhor recebido. Toda a equipa foi muito profissional, simpática e atenciosa comigo. Tiveram sempre uma preocupação em descobrir e resolver com eficácia o meu problema. Além de ser muito bem tratado, senti-me sempre confortável num ambiente familiar e num espaço muito organizado e agradável. Embora ainda não tenha finalizado o meu tratamento, recomendo vivamente, a quem procura uma equipa especializada juntamente com um atendimento caloroso.
Anabela Peres
Anabela Peres
25/01/2024
Utente da OSTEOJP há já alguns anos só tenho a agradecer aos excelentes profissionais que muito têm feito para melhorar os meus sintomas de DP; de referir, mais recentemente, os tratamentos com a tecnologia NESA que têm ajudado a melhorar as discinesias associadas á doença. A juntar à capacidade técnica há a realçar a imensa simpatia de toda a equipa. Obrigada e continuem assim!
Valleland Dreamcatcher
Valleland Dreamcatcher
26/11/2023
This clinic has a team of highly skilled professionals who use their knowledge and specific techniques according to the needs and health condition of each patient. Also, they are caring people, giving special attention to each person that requests their services. As someone with physical disability, I value the sessions I have there. After each session, I feel more relaxed and my mobility improves, which allows me to have a better quality of life. I thank the owners of the clinic, João Paulo and Rodica, as well as the other team members that have been helping me improve my physical condition. More than skilled professionals, they also gave me their friendship, which is very dear to me. Thank you and congratulations to you all! Valter Guerreiro
Carla Lima
Carla Lima
18/11/2023
Muito simpáticos profissionais e disponíveis