Notícia
Todos sabemos que o stress faz mal à saúde. Na verdade, conhecemos em muitos casos na primeira pessoa as suas consequências no nosso corpo. O stress eleva a pressão arterial, enfraquece o sistema imunitário, provoca dores de cabeça, dores de costas, rigidez muscular e até mesmo reações alérgicas. A produtividade ressente-se do cansaço, e em ambientes de elevada competitividade destacam-se as pessoas capazes de agir com mais calma, racionalidade e sem se deixar afetar pelo stress.
24/04/2024
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